Lo zinco è un elemento essenziale nella nutrizione di uomini ed animali, basti pensare che è coinvolto nell’attività di oltre 200 enzimi, oltre che essere anche un farmaco approvato dalla FDA per il trattamento della sindrome di Wilson (malattia caratterizzata dall’accumulo inappropriato di Rame nell’organismo).
Lo zinco si può ben dire che è il “minerale contro il raffreddore”. Infatti, possiede attività immunomodulatoria, antiossidante e probabilmente antivirale: è necessario per numerosi funzioni immunitarie, tra cui l’attività dei linfociti T (un tipo di globuli bianchi, i “difensori” del nostro organismo).
Per di più, nel caso del comune raffreddore, lo zinco è in grado sia di ridurre la replicazione del virus che di stimolare l’attivazione del sistema immunitario.
Se parliamo di raffreddore, parliamo della “tipica” malattia invernale, e degli studiosi thailandesi hanno voluto verificare l’efficacia della somministrazione di 15mg di zinco al giorno come terapia preventiva.
Benchè non ci sia stata differenza nell’incidenza dei sintomi, la durata e la gravità di tosse, raffreddore, rinorrea e la concomitante presenza di due sintomi si è ridotta significativamente nei pazienti in trattamento preventivo con il minerale.
Nel 2008, alcuni medici statunitensi hanno voluto valutare l’efficacia di un trattamento con zinco come terapia nei casi acuti. In questo caso, lo zinco veniva assunto alla dose di 13mg/die non appena comparivano i primi sintomi del raffreddore.
Con questo protocollo, gli studiosi hanno registrato una riduzione della durata sia del raffreddore che della tosse (da 7 a 4 giorni e da 5 a 2 giorni rispettivamente) . Questo risultato sembra dovuto agli effetti antiossidanti e antiinfiammatori dello zinco: i soggetti trattati hanno registrato una riduzione di interleuchine pro-infiammatorie e molecole di adesione tissutale.
Benchè quindi i dati scientifici non siano ancora sufficienti a raccomandare l’uso sistematico dello zinco per il trattamento del raffreddore, l’integrazione dello stesso può ragionevolmente farci ridurre la gravità dei sintomi...
... e il numero di fazzoletti utilizzati!
Luca GuizzonFonti:
Foto:collective-evolution
Nota: La preparazione magistrale a base di zinco a dosaggio e forma farmaceutica personalizzata è allestibile nel laboratorio galenico della nostra farmacia, qualora il medico lo ritenga utile per la salute del paziente.